Vivstilo

Rio de Ĵanejro fariĝis internacia pioniro en lia devontigo al ekzerco, sano kaj mensa bonfarto.


I LOVE RIO malkovras taŭgeco reĝimoj, amuzaĵoj, konsiletoj kaj teknikoj, de carioca footing al endomaj kaj subĉielaj gimnazioj, jogo, meditado kaj la lasta nutran konsiloj kaj tendencoj. Termas, retiriĝoj, suplementoj kaj persona prizorgo estas esploritaj, alportante loĝantoj kaj vizitantoj avangardo komprenon kiel nutri kaj disvolvi ambaŭ korpo kaj menso.


image

Sano, subĉiela vivanta, kaj socianiĝo


Vivstilo en Rio de Janeiro estas tiel diversaj kiel la naturo kiu benas la urbon kaj kiel larĝa kiel la kulturo kiu riĉigas ĝin.

Ekzistas super 160 kvartaloj en la urbo, ĉiu kun ĝia propra geografia kaj urbaj karakterizaĵoj, formanta la vivstilo de cariocas laŭe - dum kelkaj distriktoj estas hejmo al espectaculares strandoj, aliaj partoj de la urbo havas atlantika pluvarbaro, limŝtono arkitekturo, aŭ belegaj urbo parkoj esti fieraj.

Montoj, strandoj, arbaroj kaj lagoj interplektitaj kun diverseco kaj tradicioj spurante reen al indiĝenaj popoloj kaj spanning vaste ampleksi afrika kaj eŭropa heredaĵo, permesante cariocas ĝui la urbon en mil manieroj.


Preter la mondfama bildo de malstreĉita kaj relajado subĉiela vivstilo, carioca vivanta inkludas ampleksan gamon de aliaj aspektoj atingi profunde en la tradiciaj kulturaj radikoj de la loĝantaro, kaj iam vastigante kaj evoluanta kun la tutmondiĝo de la urbo kaj de Brazilo.


Rio de Janeiro la mirinda tabelo de naturaj pejzaĝoj kaj belege varma klimato, same kiel profunde socia naturo, allogos loĝantoj elspezi ilian tempon outdoors kaj revel en la beleco de la urbo kaj la agrabla kompanio de aliaj - komunikaĵo al la unika sociabilidad kaj afableco de cariocas.

Komuna al ĉiuj aktivecoj, estas klara emfazo sur socialización kaj la vera ĝuo de vivo kaj aprezon por ĉiuj liaj facetoj, kun definitiva propensión por la libera aero.

Plu al ĉiu granda urbo devas proponi, vivstilo en Rio de Janeiro inkludas envidiable miksaĵo de subĉielaj aktivecoj, sana vivanta, neformala kaj improvizis babilrondojn, praktikas sportojn, kaj ĉarma ŝatokupoj kiaj fiŝkaptado kaj kajto flugantan.

En aprezo de la loĝantaro la engaĝiĝo kun sia natura medio kaj inklino al sociigi, la registaro apogis kaj plibonigita taŭgeco praktikoj trans la urbo tra okazaĵoj, konkursoj kaj la kreo de distraj spacoj kaj rimedoj.

Pluraj privataj entreprenoj ankaŭ rigardas por provizi al la aktiva kaj subĉiela naturo de loĝantoj kaj kontribui ofertante klasojn kaj agadojn por plibonigi taŭgeco kaj plibonigi kapablojn, tenanta la tiel de la lastaj tendencoj mondo dum donante al ĝi carioca spino.


Naturo rekte tuŝas vivstilo en Rio de Janeiro - Impresa porcio de la urbo la populacio estas pasia pri interagantaj kun ilia natura medio: la sola sortimento de urbaj strandoj, maro-flanko lagetoj, naturaj parkoj, ĝardenoj, arbaroj, kaj ŝtonaj montoj.


La varma klimato faras sportoj kaj taŭgeco amuzaĵoj ĉiuj pli pledanta kaj ĉe ĉiu parko kaj plaĝo oni povas trovi armeoj de cariocas kurado, biciklado, ekzercanta kaj ludante sportoj.

Loĝantoj kaj vizitantoj de la urbo regule fari ekskursoj supren en la montetoj kiuj riĉigas la grandaj metropolaj parkoj kiaj la 'parque da Tijuca' aŭ la 'parque da pedra branca', grimpanta tra arbaroj kaj supren rokoj ĝui sensacian vidojn de la urbo ĉirkaŭ kaj sube.

Longa biciklo rajdas estas prenitaj ĉirkaŭ la pluraj metropola lagetoj kiaj la fama 'Lagoa Rodrigo de Freitas' aŭ laŭ la dekoj de strandoj, dum naĝantoj, maristoj kaj Surfers popoli la du golfoj kaj la oceanaj akvoj.

Fiŝkaptisto linio plej marbordaj sekcioj kaj futbalo, voleibol kaj taŭgeco ekzercoj efektivigatajn en sablaj streĉadoj en la varmaj outdoors.

Komencante ĉe sunleviĝo kaj daŭrigante bone post sunsubiro, ĉiuj ĉefaj strandoj en la urbo estas hejmo al homoj Ekzercanta aŭ kolektanta en teamoj por ludi kaj ekzerco - tiom kiom la maljunuloj ĝuu la fruaj horoj de la tago, multaj post-lernejaj organizoj instrui futbalo kaj flugpilkon por infanoj de ĉiuj aĝoj.

Bonvenigante sportoj kaj ekzercoj el multaj partoj de la mondo, jogo estas nuntempe vaste konsiderata unu el la plej nutraj aktivecoj por korpo kaj menso kaj popularaj klasoj troveblas ĉe gimnazioj, strandoj kaj parkoj trans Rio - Kun lia ĉifro de kvalifikitaj fizikaj manovroj kaj tranquil meditado oni nun praktikis eĉ sur flosanta stand-up surf tabuloj ĉirkaŭita de akvo.

La profunda rilato al naturo, sano, kaj la deziro por plene ĝui la vivon faris ĝin tiel ke multaj laboras navedantoj atingos ilian oficon lokoj en sportaj kostumoj, korpigante laboro-out en iliaj ĉiutagaj rutinoj kaj farante la plej bona el neceso.

Tipe, multaj laboristoj forlasi sian formalan vestaroj ĉe ilia laborejo, por ke neniu tempo estas ruinigita kaj subĉielaj aktivecoj povas ĝui survoje al, kaj post laboro.

Varma vetero signifas subĉiela sociaj aktivecoj - Cariocas tipe kolektas libera aero, en la stalo, trinkejoj, parkoj kaj strandoj, farante ilin unike malfermaj al novaj homoj kaj lokoj, estas tiu persono por kulturaj aŭ sportaj okazaĵoj, aŭ por la karakteriza semajnfino barbeque parto de plej carioca familioj.

Tiu afineco kun la outdoors flegis fortan konscion pri la vetero - multaj cariocas kapablas antaŭdiri kun impresa precizeco se nuboj kaj pluvo proksimigxas.


Vivstilo kaj kulturaj praktikoj disvolvis kaj kunfandita en ĉiu alia el ambaŭ rilato kun naturo kaj heredaĵo - la efiko povas esti vidita en la plej diversaj manieroj, en aktivecoj kiuj iras de distra fiŝkaptado kaj ekzercanta muzikon ĝuo kaj arta festoj.


Heredaĵo plasmado ambaŭ la historio de la urbo, kaj la maniero de ĝiaj loĝantoj ĝuas ĝin - muziko estis integrita en multaj aspektoj de urba vivo, iĝante parto de religiaj festoj, urbo-sponsoritaj koncertoj kaj vivaj prezentoj kiom hazarda strando tagoj tra eksplodo -box sur la sablo.

Freŝa nutraĵo estas esenca parto de loka vivstilo - Ĉarma kaj longtempa trajto de la semajna carioca rutino estas butikumado por manĝaĵojn ĉe loka foiro, kie klientoj konekti rekte kun la produktojn de ilia tero.

Ĉiu kvartalo havas almenaŭ unu semajna frukto kaj vegetaĵa merkato, kie klientoj sobrepaso kune navoj elektanta la tre plej bonaj ingrediencoj al raciaj prezoj, gustumante bongusta specimenoj kaj babilis gaje kun aliaj lokuloj kaj komercistoj.

Ĉiutagaj aktivecoj kaj praktikoj ankaŭ estis decidita kaj influita de la karakteriza carioca sinkretismo - Iuj ŝatokupoj datiĝas fruaj indiĝenaj civilizacioj, dum aliaj aktivecoj, kutimoj kaj nutraĵoj derivi de eŭropaj setlantoj kaj afro-brazila loĝantaroj.

Fiŝkaptado komunumoj ekzistas ekde antaux Portugala koloniigo de Brazilo, dum la grava milita arto de 'capoeira' kaj multaj spiritaj alligitecoj havas lian originon en afrikaj tradicioj.

Simile, Rio de Janeiro havas grandan riĉecon de tradiciaj naciaj kuirarto kun radikoj en vario de kulturaj fonoj.


La registaro aktive engaĝita en havigante cariocas 'fortan rilaton kun lia medio, kaj en certigado ke kultura heredaĵo estas konservita - ambaŭ edukaj kampanjoj kaj moderna infrastrukturo estas parto de la penoj direktita ĉe plibonigado kaj subtenanta sanan vivstilon.


En lastatempaj jaroj, publikaj institucioj implementado krea vario de programoj por pliigi konscion, motivado por promocii sana kaj pozitiva vivstilo elektojn.

Kiel vivstilo estas la rezulto de multaj faktoroj koincidi, Inkluzivanta sanan nutraĵon konsumo, la nacia registaro liberigis aron de dietaj gvidlinioj, proponante salvio konsilon pri kion manĝi, la plej bona maniero por prepari pladojn kaj kiel plej bone ĝui ĝin.

La gvidlinioj rekomendas la uzon de naturaj ingrediencoj, la evitado de industria prilaborado, kaj la kultivado de komuna kulinara kulturo, kie familioj aĉeti, kuiri kaj ĝui manĝaĵon kune - tiu noviga alproksimiĝo forte ligata vivstilo kun dieto kaj sana vivanta, fundamenton de carioca vivstilo.

Rio de Janeiro la ŝtata registaro rutine patronas publikeco kampanjoj, tiel kiel vario de libera subĉiela gimnazioj kaj larĝ-skala konkuroj kaj agadoj tra la urbo, emfazante la larĝan gamon da belegaj naturaj spacoj kaj homfaritaj strukturoj libere haveblaj al ĉiuj cariocas.

Impresa tuturbaj biciklo vojoj estis konstruitaj, same kiel novaj skate parkoj, demokratiigi aliron al publikaj spacoj kaj antaŭenigi diversajn taŭgeco aktivecoj - plej strandoj estas Rio de Janeiro estas ekipitaj kun malgrandaj gimnazioj libera uzi, dum multaj distriktoj trans urbo estas hejmo al publiko kaj modernaj malferma-aeraj gimnazioj por la maljunuloj.

Aldonante al la urbo-sponsorita biciklo vojetoj, privataj entreprenoj faris disponebla publika bicikloj kiuj povas esti luita kaj defalis tre facile trans Rio-de-Ĵanejro, plue antaŭenigado aktivan vivstilon kaj la demokratiigo de spacoj.

Kelkaj sendependaj entreprenoj proponas klasojn kaj grupaj aktivecoj, konscia de cariocas 'deziro okupi kun ilia medio kaj dividi liajn spertojn kun aliaj.

Danco, muziko, kuirado, arto marcial kaj surfing lecionoj agi kiel maniero de frapetanta en riĉa kaj vibra historio kaj aldonante personaj repertuaroj.

La urbo brilega natura oferojn, Kuplita kun ĝia konstanta enfluo de praktikoj de trans la mondo, formis riĉan tapiŝoj de kulturaj tradicioj kaj identecoj; permesante larĝan varion de carioca vivstiloj ke, dum ŝajne malsamaj, ĉiuj festas amo por vivo kaj la gravecon de aliaj.